Le yoga nidra est une pratique qui permet un profond relâchement et une grande régénération. Il apporte sérénité, paix intérieure et la sensation de récupérer, comme après une longue nuit de sommeil. C'est d'ailleurs pour cela qu'on l'appelle le "Sommeil des yogis".

Au cours de cette guidance, vous plongerez dans un état de conscience modifié, où je vous inviterai à créer votre futur. Cette pratique vous donnera des clés pour aller de l'avant, et pour changer votre programmation mentale.

Vous pouvez la pratiquer quotidiennement, sans limite. Chaque voyage sera différent, car votre conscience sera captivée de façon aléatoire, en fonction de là où vous en êtes.

Profitez bien!

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